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笑い蒸し男

2022.12.28

390回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

本年最終日に、ととのう。

今夜は少し熱くなったかな？

今年のゼク千葉233回www
よく通いましたね🔥
もう家のお風呂には
ほぼ入らなくなっちゃった❤️‍🔥

早くジャグジー直りますように(‘人｀)

プールウォーキング 20分 15分
プールサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本年もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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