ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
Splash☆Dance!!に、ととのう。
プールエクササイズはアクア45とか
アクアダンスとか言われていたが
本日のインストラクターは阿部さん
レジェンドゆうさんと、似て蝶(TVブロス)
スプラッシュダンスと言うではないか！
いい！その言い方いい！
M☆Splash!!みたいでいい！Mスプ！
Splash☆Dance!!はスプD!
しかし45分はくったくた…
Splash☆Dance!! 45分
プールサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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