笑い蒸し男

2022.09.05

325回目の訪問

夜の部も、ととのう。

リモート終わって
出ていく口実に水を汲みに行く💨
ヨークマート…ヨークフーズ?に
汲みに行くよ…ついでにジム行くよ〜

プールウォーキング 20分
プールサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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