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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.08.10

302回目の訪問

プールエクササイズに、チル……

月火曜と出社したが辛いので
来週まで夏休みにした……

朝一から行ってみた
スパサウナの様子も見てみよう
う…汗臭いねっ
ガンガン熱い！温度計は84℃🔥
壊れているから
プラス10℃だと94℃🔥？
たしかに！スノコが熱くて足付けない
更に初めてストーブが止まるの見た！
いつもは燃焼しっぱなしなのにね🔥
95℃でサーモ効くのかな？

プールエクササイズに参加してみた
なんか心臓が…
胸押さえて立ち止まってしまった
心配掛けてごめんない…ＥＭｉさん
まだ早かったかな…

プールサウナも最近熱いぞ！
90℃超えてくる🔥
設定変えたのか？

外気浴バルコニーは変わらずのイス配置
サウナ横のバルコニーにイスを！

このあと、夕方から朝まで
12時間も寝てしまった！
後遺症かな？寝た気はしない…

アクア30
プールウォーキング 15分
スパサウナ:7分
プールサウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥