笑い蒸し男

2020.02.07

11回目の訪問

氷点下の外気浴に、ととのう。

昨夜はスポット夜工事だったので
アサウナにゴー🔥💨

午前5時きっかりに入ってしまったので
サ室はまだ熱くないわー段々上がるのも
また善きかな

相変わらずの水風呂の冷たさ

そして日の出前は氷点下の外気浴❗️
たまらんですね

さぁ少し寝てまた仕事に行こー🔥

サウナ:10分 10分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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