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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.07.12

291回目の訪問

出勤前に、ととのう。

夜勤2日目だからまだ身体が慣れない
昼間寝るのも大変だわ
うちの前の工事現場のロングスパンEVかな
明日がある♫の電子音が流れてくる…
いままでそれほとでもなかったが
寝ようとなると気になる…無限ループ…
結局お昼には目が覚めてまんじりともせず
18時過ぎにジムへ💨

プールは、まずまずの人であるが
プールサウナは、ほぼ人居ないな
これからこの時間帯が主になるのか
まーいいかな☆彡
もう少し早く来ようー
さぁ仕事行こう💨

プールウォーキング 20分
プールサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥