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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.03.20

216回目の訪問

嫌いの原因はマンネリで、ととのう。

マンネリとは、
マンネリズムを略した芸術分野の用語。
同じ行動や形式に固執し
惰性のように繰り返されることで
新鮮さや独創性が感じられないこと…
退屈や飽き飽きしてくることや
刺激を感じられなくなり
つまらないと感じるようになる現象。

カップルや夫婦関係、仕事とかも
なれてくるとマンネリ化してきて
別れや転職を考えてしまいがちだ。
待って！相手や仕事が嫌いな訳じゃない
人はマンネリが嫌いなんだ！

プールウォーキングも
マンネリ化しないように色んな歩き方や
妄想ウォーキングして1年続いたね
これからも頑張ろー☆彡

でもサウナはいつも違う顔を見せてくれるし
今日はどんなととのいが来るか楽しみ☆彡

プールウォーキング 20分 27分
プールサウナ：8分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥