笑い蒸し男

2022.02.28

202回目の訪問

歩いてサウナ

在宅ワーク最高!で、ととのう。

もうずっと在宅勤務になったらいいのに
毎日ジムサウナ行けて楽しい
でも行き過ぎて少し疲れて来たなっ
2月も終わりかぁ

アクア30
プールウォーキング 30分
プールサウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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