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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2022.02.24
199回目の訪問
歩いてサウナ
60分二本勝負で、ととのう。 今日は少し早目に帰って来て 15:30にはイン⤴️ 調子のっちゃって60分歩きを2回！ 疲れた…けどあまり体重落ちないね プールウォーキング 60分×2 プールサウナ：12分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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