地図からサウナが探せる！

ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.02.23

198回目の訪問

ジムサウナがお手軽過ぎて、ととのう。

朝のプールエクササイズからイン⤴️

歩いてすぐだしぃ〜
入り放題だしぃ〜
サウナもいいしぃ〜
水風呂もいいしぃ〜
もうすぐ外気浴も復活するだろうしぃ〜
ついでに運動も出来るしぃ〜
でも動いた分だけまた食べちゃうから
堂々巡りでブーちゃんだ🐷
痩せない痩せない痩せないよー
そんだけ食べてりゃ痩せないよ！はー

アクアウォーク20
アクア30
プールウォーキング 30分 20分
プールサウナ：8分 10分 10分 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日もありがとうございました🔥