笑い蒸し男

2022.02.19

192回目の訪問

歩いてサウナ

朝からさらっと、ととのう。

もうそろそろ外気浴再開でいいのでは?
じゃあ昼間だけでも?どうですか?

早く春よ来い☆彡

プールウォーキング 30分
プールサウナ:12分 × 2
スパサウナ:8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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