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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2022.02.08
182回目の訪問
月曜と間違えても、ととのう。 すっかり月曜日かと思って プールエクササイズの時間間違えたわ 前半のウォーキングエクササイズは 間に合わなかったわ ルティ子さん来たからもう1セット追加 さぁ仕事もしないとね☆彡 アクア 30 プールウォーキング 30分 35分 サウナ：10分 × 4 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 本日もありがとうございました🔥
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