笑い蒸し男

2022.02.07

181回目の訪問

ねるってからジムって、ととのう。

17時から入ったけど
まーまー人いるねー
なんとかサウナに人居なくなるのを
見計らって突入してました🔥

もう春分の日も過ぎたことだし
春ということで🌸
外気浴バルコニーの開放どうですかね?
まだ早い?もう大丈夫じゃないですか?

プールウォーキング 30分 45分
プールサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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