地図からサウナが探せる！

ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.01.22

173回目の訪問

ヤル気を振絞って、ととのう。

今日は朝ジムに行けない理由の
娘が居ないのに、なんかダルくて
結局グダグダお留守番……
あれ娘が帰って来てバイト先まで
送ってクレスト…

まーこれをキッカケに重い腰を上げる…
ヤル気なんてものは
出るとか出ないとかじゃない…
ヤル気はいつだって絞り出すもんだ！
帰りがけにジム行くぞー

土曜の午後だからね知った顔がいないね
サウナは一人にはなれなかったなっ
でも駐車場3時間無料枠ギリまで
やったった！

プールウォーキング 40分 40分 12分
サウナ：10分 10分 15分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥