地図からサウナが探せる！

ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2022.01.20

172回目の訪問

水風呂のウォーキングがごとく、ととのう。

今日も寒かった💨
でも着込み過ぎて熱かった🔥
プールはなかなか冷たいよ
水風呂の中をグルグル歩いてる様だ
一人でサウナ入りたかったから
人の動きを伺いながら歩く
もうちょっとのところで人が入る
また歩く、また入る……で
45分にもなっちゃったよー

ひとりサウナは激アツでたのしいなぁ🔥笑

プールウォーキング 45分 40分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日もありがとうございました🔥