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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2021.12.18
155回目の訪問
中3日で、ととのう。 急に年明け着工の現場を押し付けられた… もうバタバタデス🔥 今日も仕事だけど…行く前にカマしてこ！ なんか今日は調子いいなぁ～ 中3日あいてるから？ 毎日行かない方がいいの？ プールウォーキングもサウナも なんかワンセット多く行っちゃった🔥 さぁ仕事頑張ろうー！ プールウォーキング 30分 × 3 サウナ：6分 12分 12分 12分 水風呂：1分 × 4 休憩：5分 × 4 合計：4セット 本日もありがとうございました🔥
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