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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2021.12.04
148回目の訪問
歩いてサウナ
やっぱ外気浴ないと…ととのう？ 本日もお留守番の日 朝一プールエクササイズ行ったが 休講とな？ まぁしゃーない… 早く外気浴の復活してくれないかなぁ プールウォーキング 30分 27分 サウナ：9分 8分 7分 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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