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ゼクシス千葉

スポーツジム - 千葉県千葉市 会員のみ

笑い蒸し男

2021.11.09

137回目の訪問

メディテーションサウナに、ととのう。

今日は在宅勤務だったが
ノートパソコンが立ち上がらない…
しゃーないから10時開店からジムへ

おっと！プールサウナの電球
また1個切れたねっ
14灯中1灯だけ点灯してます。
この方が薄暗くていい感じだよ

日曜の午前中にいる人達は
平日の午前中にもいるのねっ笑笑

アクアウォーク20
アクアシェイプ30
プールウォーキング 37分 27分
サウナ：6分 6分 9分 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

本日もありがとうございました🔥