笑い蒸し男

2021.11.01

131回目の訪問

歩いてサウナ

グルグル歩いて、ととのう。

目標達成したら、あの六本木のサウナに
行くことにして、モチベ上げて行こう

先ずはスパサウナの復活を見よう
おーいつものごとくストーブガンガンで
アチアチデスね🔥
温度計は82℃ですが+10℃が実際の温度
オシリに敷くビート板も設置されたし
1番したの床にはサウナマットが少しだけ
敷かれています。なんで?そこだけ?

今週の定休日にはサウナ板の張替えも笑笑

こんなにサウナにチカラ入れてる感が
あるのになんでプールの外気浴閉鎖する?

今夜のプールウォーキングは
キツイアンモニア臭がした……
いつもは足臭のニオイくらいで
プールサイドに水をパシャパシャして
消臭出来るのだが…アンモニア臭は消えない
これずっとだとキツイなっ!
なんとかして下さいねー

あとゼクシスさん!外気浴バルコニーの鍵
サムターンにガムテープをバチバチに
貼り付けて回せない様にしていますが
バルコニーには避難器具のオリローがあるよ
開けられない様にしてはダメですよね?
諸官庁に怒られますよー
観念してバルコニー開放して下さいね🔥
笑笑

プールウォーキング 45分
サウナ:6分 9分 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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