笑い蒸し男

2021.10.14

123回目の訪問

歩いてサウナ

ラーメン2杯いっちゃって、ととのう。

今日は、東京駅で食べたG系が
いまいちだったから地元でもう1杯!
食べ過ぎデスね☆彡
頑張って歩いたが、やっぱり体重は…

プールウォーキング 10分 50分
サウナ:6分 9分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
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