ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
水風呂を歩くがごとく、ととのう。
なぜこんなにプールを歩けるのか?
サウナの合間のプールはもう水風呂
サウナ横の低温プールは19℃くらい
ウォーキングプールは24℃くらい？
温度違いの水風呂がふたつ
あるようなもんですわっ
水風呂をグルグルグルグル
歩いてるようなもんですわっ
プールウォーキング 30分 20分
プールサウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
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88℃
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19℃
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