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スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
2021.08.23
88回目の訪問
歩いてサウナ
歩き過ぎても、ととのう。 今日は少し残業でジムに入るのが遅れた またサラッと終わろうと思っていたが プールは空いてるがサウナは混んでる 入れ代わりたちかわりサウナが空かない タイミング見てたら75分たってた！ 疲れた… プールウォーキング 75分 20分 サウナ：6分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：5分 × 3 合計：3セット 本日もありがとうございました🔥
歩いた距離 0.6km
男
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