笑い蒸し男

2021.07.10

60回目の訪問

歩いてサウナ

スマートウォッチダメでも、ととのう。

入会5ヶ月目にしてスタッフさんに
時計外して下さいって言われた……
サウナから出てきてシャワーしてる時に
言ってきた!水風呂に…低温プールに
入ろうとしたら外してから入ってと…
何なに?時計?スマートウォッチだよ?
(もうウォッチって言ってもうてる!)
ワークアウトに水泳もあるんだよ?
(泳がないけど)
今時のスポーツジムでダメなとこある?
(他のジム行ったことないけど)
サウナで心拍数を目安にしているのにー
ゴムとプラスチック製なんだから
ゴーグルと一緒じゃね?
他にもしてる人いたけどな🔥
時計注意する前に、お喋り二人組を
なんとかしてくんない?

なーんてこと言えるわけもなく…
は〜いと答えて外しましたよ
あーぁ次からどうしようかな〜


プールウォーキング 20分 × 2
サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.6km

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃
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