笑い蒸し男

2021.07.01

55回目の訪問

歩いてサウナ

現場後半戦開始で、ととのう。

7月から後半戦!疲れるわー
けど終わるのも早くなるから
サウナチャンスもやってくる🔥

ジムサウナは相変わらずのいい感じ🔥
久しぶりにマシマシしたら
マシ過ぎで極熱🔥死んだわ🔥
もうやめられないとまらない🔥

プールウォーキング 37分 35分
プールサウナ:7分 6分 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

歩いた距離 0.8km

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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