笑い蒸し男

2021.06.06

42回目の訪問

ジャグジーは冷まし湯で、ととのう。

今日も雨か…娘をバイト先に送ってから
ジムサウナだなぁ

日曜は午前中から混んでますね
ウォーキングプールをグルグル🌀
後ろ歩きするとモモと腹筋に来るね

ジャグジーの寝れるところ機械が故障中
ずーっと直らないね…だから誰もいない
そこに寝そべってると気持ちいいわ
温度実測!33℃ですね善き☆彡

相変わらずプールサウナはガラガラ
テレビも音楽も無し

外気浴もバルコニーだから雨でも大丈夫
あら!鳥の糞が増えてる!
またタオル絞って消さないとね

プールウォーキング 30分
プールサウナ:8分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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