ゼクシス千葉
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
スポーツジム - 千葉県 千葉市 会員のみ
ジャグジーは冷まし湯で、ととのう。
今日も雨か…娘をバイト先に送ってから
ジムサウナだなぁ
日曜は午前中から混んでますね
ウォーキングプールをグルグル🌀
後ろ歩きするとモモと腹筋に来るね
ジャグジーの寝れるところ機械が故障中
ずーっと直らないね…だから誰もいない
そこに寝そべってると気持ちいいわ
温度実測!33℃ですね善き☆彡
相変わらずプールサウナはガラガラ
テレビも音楽も無し
外気浴もバルコニーだから雨でも大丈夫
あら!鳥の糞が増えてる!
またタオル絞って消さないとね
プールウォーキング 30分
プールサウナ:8分 8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット
本日もありがとうございました🔥
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