笑い蒸し男

2021.05.26

36回目の訪問

水曜サ活

鳥のフン撃退に、ととのう。

今夜もジムサウナ🔥
プールサウナはいい感じ

外気浴のバルコニーの手すりに
鳥がとまるんでしょうねカラスかな?
白いフンの跡が3つ程…
水風呂出る時に手でタオルに水掛けて
ダバダバにしてフンの上から絞る
高いとこから絞ってフンを攻撃!
1つは消えたが後2つがなかなか頑固…
壁際のは当て辛いなぁ斜めから当てる
なかなか当たらん…って
もー何なん?この遊び笑笑

プールウォーキング 15分+25分
プールサウナ:8分 6分 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

本日もありがとうございました🔥

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
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