ひぐ

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:はが路ふれあいマラソンで42.195キロを走り終えてin
恐らく4年前も同じルーティンで入った時以来の訪問

強風の中走り終えたランナーがゴッタ返しており、サ室もタイミング次第では待ちあり
だったが、走り切った充実感と幸い自己ベスト更新も出来たので、気持ち良い時間を過ごすことが出来た笑

来年も?宜しくお願いします🙇

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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