NORI

2021.12.26

22回目の訪問

✨Xmas✨🎄明け🔚の早朝フライング朝ウナ⤴️
行って来ましたよ👍草加健康センターへ‼️

AM3:30頃にIN🚶

浴室は人数も数人かな…😁
炭酸泉♨️はグループさんが楽しそうにしていたので…草津湯♨️からスタート🙋

下茹♨️10分をサクッと済ませ、サ室へ💪

サウナマットがビート板…(違
へ変更になってる。

今日のコンディション💃は、、、
いつも通りのバッチバチ🌡️+湿度高め💧な感じ❔で肌にヒリヒリ系でした😅

1回目は上段スタート👍⤴️⤴️するも5分でノックアウト⤵️😵

今日のサ活は刻んで5セット🔥
サウナ 5分、8分、8分、9分、10分
水風呂 40秒✕5
休憩  7分、5分、5分、7分、3分

耳まであまみ😱が出てきたので、後半はタオル乗せスタイルで対応🈂️

今日もキマってるぜ🔥⤴️(笑)

5時過ぎて、いつも通り混雑してきたので撤収〜🙆

帰りに受付で少しお喋り😊今日も癒やされました✨ありがとう🦦

NORIさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.3℃
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