Shin

2022.03.01

5回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:朝サウナしました。外気寒すぎ、露天風呂暑すぎで気分悪くなってしまいましたが、室内風呂長めに入り、フィンランドサウナ長めで気持ちよい目覚めにすることができました。

  • サウナ温度 42℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 21℃
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