Shin

2021.10.21

5回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は空いてました。(おしゃべりする人も少なかったです)寒くなってきたので外気浴は短めで、最後は中の椅子やお湯が流れる椅子でととのいました。オートロウリュも最上段で受けれたのであまみでました。

カツ煮丼

ご飯も多くボリュームあります

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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