あすぱら

2021.09.11

2回目の訪問

#四季荘
#サウナイキタイ
本日もお邪魔しました。四季荘さん。
天気は良く日差しも十分。絶好のととのい日和でした。毎週末はサ道2021を観てやる気MAXのサ活。
今日は4セット
8分→1分→15分
8分→1分→10分
7分→1分→10分
10分→1分→10分
身体を清め、内湯、外湯で軽く温まってからサウナエリアへ。
1セット目
下段にてスタート。入ったらわかる湿度の高さ。とても心地よい。程なくしてオートロウリュ14時の部が始まる。瞬く間に全身発汗パラダイス。気持ちいい。
水風呂も15.0℃。キンキン。首までスッポリ浸かってクールダウン。悪魔的だ。外気浴。リクライニングチェアでは既にととのっておられるサウナーのみなさん。私はベンチで休憩しました。視界が動くこと動くこと。毛穴もふつふつと活性化。
その後もさらに追加で3セットととのわせていただきました。外気浴中、いつもは木を眺めてますが、今日は木の隙間から青空も見えました。雲が流れていくのをぼけーっと眺めてるのも楽しかった。
サ道2021第10話にて偶然さんがサウナについて語るシーンにしみじみ。
これからも色んなサウナのいいところ探してイキタイ。

あすぱらさんの四季荘のサ活写真

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
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