まるマイン

2022.01.30

1回目の訪問

朝5:00〜6:30
90分コース。

寝起きでまだ寝ている体をサ室へ。
ロウリュで湿度を上げがっと汗をかく。
水風呂で〆、外気浴。

外気浴スペースでは電車の音が聞こえ
なんとも心地良い。

セットごとに日が昇っていくのを楽しめる良い時間でした。

8×5セット

朝からサいこう。

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