サウナ:10分 × 5、8分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
木曜日の水風呂13℃!という私の読みを裏切り、キンキンの10℃!

女子には珍しいドラクエ1組出現で、残念だった。。けども、ととのいすぎたので、良しとしよう。

明日からサウナ遠征!がんばるぞっっ!

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 10℃
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