ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
2回目のルーフトップ
2時間で足りるか不安だったけど時間は余裕だった！
サウナ 約8分〜10分
水風呂 約30秒
外気浴 適当(寒さ感じるまで)
を3セット
寒い時期は、サウナ少し長く入れるのかな？
その代わりあんまり長く外気浴できない
石の近くや上段は、やはり熱い気がする📝
1回目と2回目の外気浴は特に良かった
夜行くと、星空が見えるので好き！！
風も、外から聞こえる音も、全てが心地いい
ジョギングした後みたいなかんじ
全てがどうでも良く感じる
アロマロウリュ、香りと音が最高なんだけど、最後の1回しか遭遇できなかった🥲
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