naga

2021.11.16

1回目の訪問

久々2年ぶりでしょうか..
湯着も変わってました😅
清め!温めてサ活開始です↗︎
まず5分→水→外気浴→温め直し→水を少々
次、丁度13時30分です!ロッキーの曲と共にロウリュ開始です↗︎熱風3分程かなぁ なかなかやられます😄
その後、5分→水→外気浴→温め直し→水を少々→サウナを3セット
仮眠室へ向かう
😅2時間寝てしました...
折角ほのかサンに来たので岩盤浴へ
水分補給しながら10分3セット
汗を流して休憩室へ...少しのんびり
サ〜仕上げ!
5分→水.5分→水
スッキリしました!
また伺います。
お疲れ様でした。

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