平和湯
銭湯 - 神奈川県 川崎市
銭湯 - 神奈川県 川崎市
今回はこちら。
18時30分頃に到着。
浴室は物凄く空いている。
洗体後に水通し。
キッチリ冷却後にサ室に移動。
上段に着席。
温度計は92℃を指している。
アロマはシトラス。
誰も居らず4分間ほど一人で利用。
その為、温度計の表示以上に熱く感じ、
体感は96℃時位に感じる。
10分間利用。
水風呂は水温計が8℃弱を指している。
いつものルーティンで45秒間利用。
休憩はインフィニティチェアを利用。
整い具合は物凄く良い。
今回は3セットとサウナのみ1回利用。
何時ものサウナマット交換の
タイミングで若旦那さんにご挨拶。
サウナマット交換後の
ブロワーサービスは歓喜だったが、
20時25分のブロワーサービスは
熱さを超えて痛く狂気。
ロウリュ時の掛け声は
やっぱりビートたけしで、
どこまでもこのネタを引っ張る。
今回はいつメンがおらず
一人でゆったりと思ったが、
そんな日など無いと思った。
やまちゃんさん、Kou福さん、SSGさんと
順にいらっしゃってご挨拶。
浴室を出た後、
ロビーでSSGさんとサ活談義中に
へなおさんがいらっしゃった。
今回は空いていてサ室が非常に熱かった。
ただ20時過ぎから急に増えだして、
20時20分頃には満室で
入室待ちが出るなど、
混雑の波が大きかった。
水風呂の入り方を
少し工夫してみたところ、
整い具合が非常に良かった。
体調が良かっただけの
可能性もあるので
次回忘れていなければ
再検証したい。
今回も良いサ活だった。
男
雨予報を警戒して空いてたのてはと🤔私の整いはフワっとした感じで、サウナと水風呂で血管の拡張⇒収縮で、血管がポンプの役割を果たし、酸素が届き難い毛細血管に血液が流れるからと考えて、水風呂の途中で全身の筋肉を硬直させて血管の収縮が促進しないかと試したんです🤔
平和湯さんのキンキン水風呂で筋肉硬直させる余裕無さそうだけど今度やってみます💪
私が実施したのは、水風呂を出る前くらいに、5秒間くらい筋肉を硬直させる感じですね😄
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