えり

2021.09.09

1回目の訪問

今日のサ活‼️

サウナ:7分×3回
水風呂:30秒×3回
外気浴:10分×2回、5分×1回
本日もしっかり整いました✨

水風呂苦手な私...
いつも入る時は意を決して入ります😅

この温泉の水風呂は思っていたより
深くて苦手な私には少し辛かった💦

腰掛けたら
足が付くかつかないか...💦
苦手な私には少し落ち着かなかったなー😅

サウナ自体は丁度良い温度👍
この4日間の仕事の疲れが
汗と共に流れて
心も身体もリフレッシュ出来ました☺️✨
今日も良いサ活ができて満足です‼️

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 13.2℃
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