ひろと

今日は21時半頃から家の近くのサウナへ
温度は100度以上🔥
水風呂は15度近く
天候も涼しく外気浴がとても気持ちよかったです！
しっかり整いました
原付で行ける距離だから気軽に行けちゃうし最高ですね

夜中11時半から1時間ほどで12分×5セットしました
人が結構多かったので今度は少ない時間に行ってみたいです