地図からサウナが探せる！

松本湯

銭湯 - 東京都中野区

aaasa

2023.12.19

92回目の訪問

基本ジムの後はサウナに行くようにしてるけど、日曜日は忙しくてジムのみにしたらやはり筋肉痛が長引いていて。ジム後のサウナの大切さを痛感しながらまだ痛むハムを労りホームへ。
やったぁ、空いてるー！！空いてる松本湯久々かも☻
サウナ室も基本空いていたこともあり、6分→シャワー→水風呂30秒→6分→シャワー→水→泡という流れで2セットしました。これは実質4セット分くらいの整いと疲労。しみた…
最後に蒸(こちらも貸切)で温まりました。
ドライヤーも空いていて快適な時間でした！

本日にBGM…
忘れらんねえよ♪「Cから始まるABC」
えっちゃんとの動画で感動して久々音源聴いたけどやっぱり好きだなぁー。柴田さん、すごい。

女