修造

2024.11.12

1回目の訪問

とある諸事情で宿泊。夕食を済ませ、移動でバキバキになった身体のメンテナンスを目的に活動開始。

小ぶりながらパワーがあるサウナ。100度を超えているが、体感としてはちょうど良い感じ、ガッツリと汗をかく。水風呂はやや温めだが、深いので気持ち良いです。トトノイ椅子は無いが、窓際に座れるスペースがあり、これはこれでありです。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 22℃
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