修造

2024.06.15

27回目の訪問

まったりとした解放感の中で、、、土曜日午後のトトノイ活動、、、

懇親会が続き、アルコール漬け&寝不足で、今一つ調子の上がらない身体のメンテナンスで入店。

しっかりと身体を洗い清め、炭酸風呂→ドライサウナ→水風呂→はトトノイ椅子のゴールデンコースを2セット。

その後、着替えを済ませ、漫画を読んでクールダウン。

サウナ:5分 × 2
温風呂:5分 ×3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
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