地図からサウナが探せる！

ATAMI せかいえ

ホテル・旅館 - 静岡県熱海市 宿泊者限定

修造

2023.02.10

1回目の訪問

とある研修で冬の熱海へ、、、金曜日のトトノイ活動、、、
研修終了後、夕食までの間で活動開始。
まずは身体を洗い清め、内風呂へ。ぬる湯かつ天然温泉で気持ちいい。それからサウナへ、キャパとしては4人ぐらいのコンパクトサイズだが、余計なTVもなく、90度と丁度良い感じで汗をかく。水風呂もコンパクトで温度はおそらく20度ぐらい。その後、トトノイ椅子で休憩。その後、風呂→サウナ→水風呂→外気浴のフルコースを1セット。

その後、豪華な食事と懇親会を挟み、水を1リットルがぶ飲みしてアルコールを一気に飛ばし、23時から活動再開。風呂→サウナ→水風呂→外気浴のフルコースを2セットでフィニッシュ。

サウナ：8分 × 4
風呂：5分 × 4
水風呂：1分× 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

男