蒸たんぽ

2022.04.21

13回目の訪問

23:30in, 1:00out.

雨が降る中、サウナしたくて来た。

サウナ10〜15min
水風呂1min
休憩5〜10min

今日はコタ→イズネス→コタで3セット堪能した。

コタの下段はいつまでも入ってられる温度だけど、上段はしっかり蒸される。
テレビもなく、薄暗い中で、ほのかに香る木の匂いを感じながらリラックスできた。

水風呂はキンキン。いつも温度計以上に冷たく感じる。

外は大雨だったので、休憩は内気浴でやってみた。ウタタネは椅子がたくさんおいてあって、休憩難民にならないのが良いところ。
外気浴じゃなくても全然ととのえた。気持ちよかった〜。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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