地図からサウナが探せる！

小江戸温泉 KASHIBA

温浴施設 - 埼玉県川越市

蒸たんぽ

2022.01.05

13回目の訪問

21:30in, 23:30out.

新年初仕事した後はサウナに行かないと、と思い来た。

サウナ8～10min
水風呂45sec
休憩5min
×4セット

洗体後、露天のアツアツの岩風呂に行って体を温めてサ室へ。
湯通しすると6minで仕上がるので、頑張って7min後にロウリュを味わってサ室を出るスケジュールを立てて入る。
温度計は95度。いつもよりアチアチ。
やはり6minで限界がきたけど、気合で我慢。ロウリュを待つけど、中々来ない！
ライトアップされたけど、水が出ない！心拍数は180を超え、もう限界！とサ室を出た。
水風呂が気持ち良すぎる～。
外気浴はデッキチェアで横になる。過去一でサウナ頑張ったので、過去一のととのいが来た。気持ち良すぎる～。

以降はほどほどの追い込みにして4セット。
家に着いて気づいたけど、サウナハットとサウナマットを忘れた！
明日取りに行こう。忘れ物として預かってくれてることを祈る。