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温浴施設 - 埼玉県 草加市
2021.10.20
10回目の訪問
水曜サ活
22:00in, 0:00out. 寒くなってきた~ サウナ8~10min 水風呂30~45sec 休憩5min x4セット 外気浴が寒くて、内湯入り口近くのととのい椅子で休憩したりした。 寒くなってきたので水風呂と休憩の時間を調整して自分にあった時間を見つけていきたい。 今日はほとんどの人がクワイエットタイムを守っていて素晴らしかった。
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