蒸たんぽ

2021.10.01

5回目の訪問

22:15 in, 0:30 out.

22:30のロウリュウに入りたくて急いで体洗ってサウナ室にGO。
いつも湯通してから入るけど、今日はいきなり3段目でアロマを受ける。
腕とか火傷するんじゃないかって感じにヒリヒリした。
そしたら過去一でくっきりアマミ出た。

サウナ8〜12min
水風呂45sec
外気浴8〜10min
5セット

4セット目までは3段目に居たけど、5セット目の氷ロウリュウはヒヨって2段目でやり過ごした笑
最後に薬湯と草津入って水風呂15secでサッパリ。
今日もSKC最高だった。

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