あやめ

2022.01.27

1回目の訪問

オートロウリュなくてもしっかり熱くてよかった。
サウナ錦糸町の感じの地面アチアチで熱いの堪えながら歩いた。
1分で出ちゃう人いるくらい熱かった。

スチーム8分⇨サウナ3分⇨水風呂1分
炭酸泉10分⇨サウナ8分⇨水風呂1分
温泉5分⇨サウナ6分⇨水風呂1分 外気浴7分
いい感じに3セットできた。

外気浴寒すぎて震えた。
久しぶりにサウナ入れた最高だった。
スチームの方は全然見えないくらい蒸気あってうちわも置いてあってよかった。

サラダと茶碗蒸し食べた。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 10℃
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