あーるさうな

2021.09.26

1回目の訪問

サウナ:7分 × 1、10分×2
水風呂:2分 ×3
休憩:3分 × 2、5分×1
合計:3セット

一言:
60分コースです。いつもは90分で満喫するんですが今日は60分でスパッと!
朝から入って気持ちよくなりました。
月何回かはこんな日を作っていきたいです。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 23℃
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