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あーるさうな

2021.09.25

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 2 10分×1
合計：3セット

一言：
今月は「川の湯」。
サ室は温度計で88度で少し広めな印象。
3セット目の休憩には外で寝転んで外気を浴びながらととのい完了。
来月は「玉の湯」なのでそちらも次回の楽しみに。

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
35

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